座禅の勧め

座禅の勧め 座禅とは、瞑想法の一つです。釈尊の八正道では、禅定といいます。欧米でも人気が結構あり、マインドフルネス瞑想法などは有名です。科学的にも、脳のある部分の発達による効用が証明されています。 道元禅師は、特に座禅に重きをおいています。悟りとか仏教思想を離れて、座禅を取り上げるのも一つのアプロ... 続きをみる

コロナワクチン接種4回目

コロナワクチン接種4回目 今週の火曜日に4回目のワクチン接種を受けました。4回目ともなると受けない人もいると聞いていたので、どうしたものかと思っていたのですが、同じ職場で2人、お客様で2人コロナ感染者が出たものですから、受けることにしました。 大きい病院で、予約なしでも受けれると聞いて開始時間の5... 続きをみる

ダイエット続編①

ダイエット続編① 定例の会社の健康診断が8月の中頃にありました 。 結果はそろそろ届くと思いますが、最近の私のダイエット事情を書きたいと思います。 私の注目している項目は、腹囲と血液検査です。腹囲は、2ミリ減っただけでした。ほぼ去年と同じという結果です。腹囲は自分で測ったりするのですが、測るタイミ... 続きをみる

生きるということー思想比較

生きるということー思想比較 生きるということはどういうことか、あるいは、私はいかに生きるべきかという問題を考える時、 私が 釈尊の教えに重きを置いていることは、私のブログをお読みになっている方はお分かりだと思います 。 しかし 釈尊の教えに依拠すると言ってしまうとちょっとおかしくなります。 という... 続きをみる

奇病・・・？

奇病・・・？ 奇病というとどんな病気なのかと思われると思いますが 、私の経験したある病気を今回書きます。 それは6年ほど前のことです。 母はまだ存命中で看護と仕事に明け暮れていました。 姉と食事中に姉に円形脱毛症にあんたなっているんじゃないかと指摘され、鏡で見ると確かに10円玉くらいの脱毛がありま... 続きをみる