ブッダの教えからなにを学ぶか。

ブッダの教えから何を学ぶか。 わたしは、一時期食い入るようにブッダの教えを読んでいました。最近は少し落ち着いています。もちろん、卒業は、できていませんが、この頃は、何を学ぶべきなのだろうとボンヤリ考えています。 この世は、仮の姿である。変化、生滅するもので、恒久不変のものはなく、今は、一時的に現れ... 続きをみる

ダイエットサプリメント

ダイエットサプリメント ダイエットにサプリメントを取り入れると前回書きました。 調べてみるといくつかあって迷います。 スマホで調べると、上位4つは、次の通りでした。 サプリメント 大正製薬 おなかの脂肪が気になる方のタブレット 定期　3,402円/初回　540円 ハープ健康本舗 シボヘール 定期　... 続きをみる

ダイエット再出発

ダイエット再出発 私のダイエット結果は、「ダイエット2年後」で書いた通りなのですが、最近、ガリガリソーダ君とフルーツバーというアイスに、はまっておりまして、箱買いして、1日で、全部食べてしまうこともあります。6、7本入りで、1本40kcal~60kcalです。そのせいか、腹囲95cm、体重75Kg... 続きをみる