サプリメントその後②

さて、サプリメントの変更をしてから、2カ月が経ちました。

結果はというと、

体重75キロ

腹囲95cm              です。

そうなんです、まったく変化なし、でした。

減らした白米や、カロリーの高いものを避けていたのは、どうなったのでしょうか。

保険師の方も私の食生活をほめてくれました。

にもかかわらず、結果がまったく出ません。

これでは、ブログに書く内容がないと思いながらも、一応結果報告しております。

正直なところ、次にどう手を打つか思いあぐねております。

まあサプリメントは、あと2カ月くらいは様子をみるつもりです。食生活は、野菜の食べ過ぎかもしれないと思っています。

しかたがないので、もう少し根気よくダイエットを続けるつもりです。

目標は、腹囲85cmですから、何とか1年以内に良い報告ができればと思っています。

ちなみにコロナのほうは、5日に症状が、落ち着き、1日の自粛期間を置き、明日から平常に戻ります。明日はもともと休みでしたから、8日から、仕事に復帰する予定です。

　　　　　　　　サーヴァカ