2023年6月のブログ記事
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グッバイ・アイザック 秦基博 この歌は、私にとって、ちょっと刺激になる元気ソングです。まず、歌詞を掲げます。 グッバイ・アイザック 秦 基博 ah 転がる石 少しずつ 日々にすり減って 落ちてく そう 試されてる いつまで 運命に逆らえないまま? 引力に負けそうで 無理だろうって へたりこんじ... 続きをみる
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ダイエットの落とし穴 その後 気力減退という症状に困り、同僚の薦めに従い、魚一品、夕食に追加したこと、前回書きました。 効果は、どうだったかというと、徐々に気力が回復してきました。仕事もそれほど、苦にならなくなり、休みの日も、疲れているという実感がありません。 この話を他の同僚に話したところ、牛... 続きをみる
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ダイエットの落とし穴 昨年来、私がプチダイエットをしているというのは、以前書いた通りです。 今の食生活はどのようなものかといいますと、朝は、パンとバナナ、昼は、会社の食堂で食べたいものを食べますが、ごはんは茶碗1杯、夜は、やはり、ごはんは、180gだけと野菜炒めです。 昼は肉料理を選ぶことが多いで... 続きをみる